Le Shiatsu, c'est quoi ?
Découvrez une pratique corporelle japonaise fondée notamment
sur des pressions exercées avec les mains.
Hérité des connaissances ancestrales de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Shiatsu se pratique en exerçant des pressions précises le long des méridiens, les canaux énergétiques du corps. Cette approche manuelle globale vise à préserver et stimuler le bon équilibre des énergies (le Qi) de façon préventive.
Axé sur la relaxation profonde et le relâchement des tensions, le Shiatsu accompagne le corps vers son autorégulation.
Il est particulièrement adapté pour :
-
Apporter un confort durable face aux tensions du dos et aux inconforts digestifs ou articulaires du quotidien.
-
Accompagner les moments de vie clés, comme les périodes de maternité, en favorisant une sensation de légèreté et de mieux-être.
-
Retrouver le calme intérieur face aux états de stress, à la nervosité ou au surmenage du quotidien.
-
Soutenir une démarche de changement (comme l'arrêt du tabac) en favorisant la détente corporelle, la régulation de l'humeur et le recentrage.
Une séance au Coin Zen
Shiatsu pratiqué habillé à Chalo-Saint-Mars.
70 € · environ 1 h 30
De simples conseils avant votre séance
- Prévoyez une tenue souple et confortable,
de préférence en coton, ainsi que des chaussettes propres. - Évitez si possible un repas copieux, l’alcool ou
les boissons très caféinées juste avant votre rendez-vous. - Prévoyez d’arriver quelques minutes à l’avance afin
de commencer la séance tranquillement. - Comptez environ 1 h 30, comprenant un temps d’échange avant ou après la pratique.
- Réservation et règlement
Vous pouvez réserver votre séance en ligne
ou me contacter directement.
En cas d’empêchement, merci de me prévenir idéalement
24 heures à l’avance.
Règlement possible par carte bancaire, chèque ou espèces.
Tarif : 70 € la séance de 1 h 30.
Au plaisir de vous accueillir au Coin Zen.
