Le Shiatsu, c'est quoi ?
Découvrez le Shiatsu, un art corporel japonais pour harmoniser votre corps, votre esprit et vos émotions !
Hérité des connaissances ancestrales de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Shiatsu se pratique en exerçant des pressions précises le long des méridiens, les canaux énergétiques du corps. Cette approche manuelle globale vise à préserver et stimuler le bon équilibre des énergies (le Qi) de façon préventive.
Axé sur la relaxation profonde et le relâchement des tensions, le Shiatsu accompagne le corps vers son autorégulation.
Il est particulièrement adapté pour :
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Apporter un confort durable face aux tensions du dos et aux inconforts digestifs ou articulaires du quotidien.
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Accompagner les moments de vie clés, comme les périodes de maternité, en favorisant une sensation de légèreté et de mieux-être.
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Retrouver le calme intérieur face aux états de stress, à la nervosité ou au surmenage du quotidien.
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Soutenir une démarche de changement (comme l'arrêt du tabac) en favorisant la détente corporelle, la régulation de l'humeur et le recentrage.
De simples conseils avant votre séance
- Appelez dès que possible pour avoir l’horaire de votre choix ou réserver votre séance 24/24 et 7/7.
- Prévenez-nous 24H à l’avance pour annuler ou reporter votre rendez-vous.
- Evitez de manger ou de boire des boissons alcoolisées ou cafeinées avant la séance.
- Apportez une tenue souple et légère (T-shirt/pantalon souple), des chaussettes propres (le coton est la matière idéale).
- Arrivez à l’heure et essayez d’organiser votre temps sans courir.
- Vous pouvez régler votre séance par chèque à l’ordre de Le-Coin-Zen.fr ou par carte bleue ou en espèces ou en ligne sur le site web.
- La séance dure environ 1H30 incluant 10 minutes de repos ou d’échange.
A très bientôt
